Keep Running 2022
· 閱讀時間約 3 分鐘
2022 年的第一天,夢到靠么。
夢中和他如往常一般互動、玩耍,彷彿他不曾離開。
最後外出散步回家前,他突然跑來討抱,抱完後很開心跑走了。
醒來後回想,夢中的靠么是一隻短腿柴柴。
該是靠么要去下一世,來說再見。
2021 過得很亂,回頭省視後,面對 2022 有許多想法:
減肥健身、技術攀登、新工作、搬家…等,隨之也會有許多改變。
總歸來說,大方向仍和 Reborn 2021 一樣:
去接觸新環境、去學習新技能、去結交新朋友、去建立新習慣,
舒適於新環境、活用於新技能、熟稔於新朋友、生活於新習慣。
部份老靈魂還活在那,Patagonia 亦仍在。
每天三件事:完成工作上的緊急事件與進度、發展專業上的重要成果、投入生活上的慾望清單。
看本書、聽些音樂、練練英文。
然後運動、放鬆、重置每一天。
就繼續吧,
回馬場、再越野、仍爬山,還工作。
擬定目標,有所作為,持之以恆!,before i die!
Daily
- Finish today's todo on-schedule, or re-schedule it
- English communication exercise
- Regular training: 7k easy run every morning
- Monday: Core, Strength and Conditioning
- Tuesday: 10k
- Wednesday: Core, Strength and Conditioning
- Thursday: 15k or Core
- Friday: Trail, Bike to home, Stone
Weekly
- LeetCode Weekly Contest
- A Tokaido/Patagonia a week: A introduction to one trail path of Tokaido/Patagonia
- 兩本書、兩篇心得
Monthly
- (Biweekly) Cook a meal. Include salad, starter, main-dish, dessert... etc
- (Biweekly) Photography: finish one set of previous works
- Announce a minion prject
- Finish a 42k marathon or more than 42k self trainning
Yearly
- Mointaineering
- 找路 沙韻古道再探
- 八通關古道
- 北一段
- 南二段
- 能高安東軍
- LifeHaker
- 攀岩
- 學游泳、潛水
- 學飛行傘
仍貪心。公開目標,騎虎難下。