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Keep Running 2022

· 閱讀時間約 3 分鐘
kywk
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2022 年的第一天,夢到靠么。
夢中和他如往常一般互動、玩耍,彷彿他不曾離開。
最後外出散步回家前,他突然跑來討抱,抱完後很開心跑走了。

醒來後回想,夢中的靠么是一隻短腿柴柴。
該是靠么要去下一世,來說再見。

2021 過得很亂,回頭省視後,面對 2022 有許多想法:
減肥健身、技術攀登、新工作、搬家…等,隨之也會有許多改變。
總歸來說,大方向仍和 Reborn 2021 一樣:

去接觸新環境、去學習新技能、去結交新朋友、去建立新習慣,
舒適於新環境、活用於新技能、熟稔於新朋友、生活於新習慣。

部份老靈魂還活在那,Patagonia 亦仍在。

每天三件事:完成工作上的緊急事件與進度、發展專業上的重要成果、投入生活上的慾望清單。
看本書、聽些音樂、練練英文。
然後運動、放鬆、重置每一天。

就繼續吧,
回馬場、再越野、仍爬山,還工作。
擬定目標,有所作為,持之以恆!before i die

Daily

  • Finish today's todo on-schedule, or re-schedule it
  • English communication exercise
  • Regular training: 7k easy run every morning
    • Monday: Core, Strength and Conditioning
    • Tuesday: 10k
    • Wednesday: Core, Strength and Conditioning
    • Thursday: 15k or Core
    • Friday: Trail, Bike to home, Stone

Weekly

  • LeetCode Weekly Contest
  • A Tokaido/Patagonia a week: A introduction to one trail path of Tokaido/Patagonia
  • 兩本書、兩篇心得

Monthly

  • (Biweekly) Cook a meal. Include salad, starter, main-dish, dessert... etc
  • (Biweekly) Photography: finish one set of previous works
  • Announce a minion prject
  • Finish a 42k marathon or more than 42k self trainning

Yearly

  • Mointaineering
    • 找路 沙韻古道再探
    • 八通關古道
    • 北一段
    • 南二段
    • 能高安東軍
  • LifeHaker
    • 攀岩
    • 學游泳、潛水
    • 學飛行傘

仍貪心。公開目標,騎虎難下。