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2014.03.09 雙溪櫻花 重回初心

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重回初馬地! 好像雙溪櫻花馬跑完不寫個心得是不對的?!

過去跑步一直斷斷續續,前年開始較為積極參加馬拉松賽事,跑著跑著也立下挑戰初馬的目標。 去年不知死活挑戰櫻花馬,炎熱天氣下完成初馬(5:31),折返後幹聲連連發誓再也不跑全馬, 言猶在耳,結果一年來陸續跑了八場全馬。

這天重回初馬地,在櫻花馬挑戰第九馬,也是第三連週馬~

賽前一天拉肚子,親民的美食團也缺席了。 當天半夜爬起來拉時只想著棄賽算了,只是身負著幫同事領取初馬獎的使命,去當個啦啦隊或臨時志工也好,仍然出門。 吃過早餐覺得狀況好一些,結果一上火車又拉,到會場第一件事也是找廁所。@@"

大合照

平時參與團練的大佳團,一群人磨刀霍霍向初馬。人家有百馬團,我們是初馬團。

原本只打算拿著大旗幫聲加油,開跑後先跟著 620 關門兔跑一小段,然後莫名其妙就跟著 530 的團友一起跑上 9k 最高點。 這時尷尬了,折返也等於快跑了場半馬,一股不服氣狀就跟著前進。 而拉肚子的況況過折返點後好多了,原本落後大家好一大段,折返後開始追上。

最後完賽前跑了四場廁所,大會補給站的廁所排了兩次、溪畔旁公共廁所一次、警察局一次... xddd

蘭平千里

完賽時間 (5:35) 比去年慢,但整趟過程比去年享受。 其中有一大段和跑友邊跑邊聊天,和去年邊跑邊幹自找罪受感覺完全不同。 扛了大旗,有些平時比較不熟的團友也會相互打招呼,遇到上坡就一起走路開講...

有人一起跑的感覺真的很棒,一個人容易放棄,尤其在完成初馬後,就覺得沒完賽也無妨,心態和去年完全不同。 去年是拼了命咬著牙也要完賽! 今年有很好的理由可以棄賽,若非許多團友一起邊跑邊聊,應該會直接搭收容車回去。

櫻花馬並不好跑,但自從琉璃初馬獎盃問世後,成了許多人的初馬首選。 有幾個求學時代的同學朋友,也在這場挑戰初馬。可惜會場手機塞車,沒聯絡上~

因其挑戰大,跑友幾乎都是馬場老手,山路起伏,看到不少跑友遇上坡要行走前,逐漸放慢速度並往兩側靠,把中間禮讓給行有餘力的跑友。 更罕見一大群人並排聊天行走的情形,因此雖然人潮洶湧、路徑不大,只要跑得動,無須常在人龍間左右閃躲。

今年重回過往路線,起跑後直接往山上衝! 個人比較喜歡這樣的路線,去年一開始平路 10k 不小心衝的太快,以至於一上坡就沒力。 今年直接開始往上爬,體力沛餘狀態下可以好好配速調整。

補給的豐盛就不多說了,永慢似乎想一雪去年天氣炎熱後段班補給不足之恥辱,今年補給數量種類都很豐富,我跑中後段班,完全沒有補給不足的狀況。 然今年寒冷,抽筋的跑友較多,部分醫護站遇到肌樂等運動噴劑不足,有些自帶運動噴劑的跑友還會主動為其他跑友服務,馬場上處處是溫情!

終點

後來的慶功宴上和一群跑友邊大快朵頤邊聊天,拜路跑風氣盛行所賜,這一年認識了不少跑友。

有些人愛批評台灣一窩蜂的現象,我瘋過攝影、路跑,錯過單車。 至今我 facebook 上最大宗的朋友,是瘋攝影時結交的; 近期我 facebook 上新增的朋友,是路跑風時認識的。

未來倘若路跑退燒了,我想我還是會繼續跑下去。 而這段期間結識的跑友,就像多年前認識的攝友,很多人已經不拍照了,但仍常常聚會開趴~

一窩蜂,很好啊!

相對去年跑完快一個禮拜像身體活像鋼鐵人僵硬,星期一早還可以去跑跑恢復跑。 目前除了腸胃仍不太舒服外, 身體狀況一切還好. 一年來的小小進步, 欣慰~

不對, 其實現在手比腳還痠. 以後團練要增加手臂練習嗎? (誤)

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